Lifestyle

« Plan muscle » : pourquoi faut-il entretenir son corps à tous les âges ?

En cette année particulière des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris, des experts militent pour la mise en place d’un "plan muscle national".

Faq Professionnelles : Le Fenugrec Aide-t-il À Lutter Contre L’arthrite?

Avis d'expert de : Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina Les graines de fenugrec contiennent certains composés, y compris les flavonoïdes qui offrent plusieurs avantages antioxydants et anti-inflammatoires. Les graines de fenugrec sont utilisées directement ou sous forme de cata...

Cancer du sein : découvrez les célébrités qui lui ont fait face

Le cancer du sein est une maladie qui touche toujours plus de femmes. Cliquez sur cette galerie et découvrez le récit de femmes célèbres qui ont lutté contre cette maladie affectant de très nombreuses femmes partout dans le monde.

Faq Professionnelles : Est-il Recommandé Aux Diabétiques D’avoir Du Beurre D’arachide?

Dites "adieu" à l'urticaire grâce à ces conseils !

L'urticaire se caractérise par des démangeaisons et l'apparition de plaques en relief rouges sur la peau, qui persistent généralement pendant plusieurs heures voire des jours. Pour soulager ces symptômes, divers traitements sont disponibles, allant des remèdes maison aux antihistaminiques. Toutefois, quelle que soit l'approche thérapeutique choisie, il est essentiel d'identifier et de traiter la cause sous-jacente de l'urticaire pour l'éliminer et prévenir sa récidive. Les déclencheurs de l'urticaire peuvent être multiples, tels que le stress, les variations de température, la pression exercée sur la peau par des vêtements serrés ou irritants, ou encore des allergies. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

Caries : les pires et les meilleurs aliments pour vos dents

Pour prévenir la carie, votre dentiste vous a sûrement conseillé de vous brosser les dents souvent et de le visiter régulièrement. Mais saviez-vous que votre alimentation a aussi un impact sur votre santé buccodentaire? Voici les pires et les meilleurs aliments pour vos dents.

Quels sont les cancers gynécologiques et comment y échapper?

Un cancer est une maladie qui se déclare lorsque des cellules commencent à se développer de manière incontrôlée. Quand ce sont les organes reproducteurs féminins qui sont touchés en premier, c'est ce que l'on appelle un cancer gynécologique. Il existe cinq principaux types de cancers gynécologiques. Seul le cancer du col de l'utérus dispose de technique de dépistage qui permettent un diagnostic précoce. Plus le traitement est débuté tôt, plus l'évolution est favorable. Étant donné qu'il n'existe pas de méthode de diagnostic simple et viable pour la plupart des cancers gynécologiques, il est particulièrement important de savoir repérer les signes qui doivent nous alerter et connaître les bonnes pratiques pour réduire le risque. Pour en savoir plus, cliquez sur cette galerie.

Sabotez-vous votre sommeil sans le savoir ? Découvrez ces fausses bonnes habitudes !

Vous avez des difficultés à dormir? Nos habitudes quotidiennes et la nourriture que nous consommons peuvent contribuer à la mauvaise qualité de nos nuits. La version numérique du magazine Women's Health a récemment mis en lumière les aliments qui interfèrent avec le sommeil. Nous y avons ajouté les comportements et habitudes qui sabotent ce moment important de la journée.

La semaine de la sclérose en plaques du 17 mai au 2 juin

A l'occasion de la Journée Mondiale de la Sclérose en Plaques, le 30 mai, la Ligue SEP organise une "semaine" de sensibilisation à propos de cette maladie qui touche plus de 13.000 personnes en Belgique. La SEP est la maladie neurologique la plus fréquente entre 20 et 40 ans et touche majoritairement des femmes. On n'en guérit pas encore tant les causes sont multiples et mal connues. Les symptômes sont nombreux et varient d'une personne à...

Amyotrophie spinale : une maladie dévastatrice

L'amyotrophie spinale (SMA) est une maladie neuromusculaire génétique rare caractérisée par une dégénérescence des cellules nerveuses qui proviennent de la moelle épinière. Cette maladie provoque une faiblesse des muscles et une diminution de la masse musculaire, soit l'atrophie. Il n'existe actuellement aucun traitements permettant de soigner un patient souffrant de SMA, mais un diagnostic anticipé permet de gérer les symptômes de la maladie pour que les patients aient la meilleure qualité de vie possible. Êtes-vous atteint de cette maladie ? Ou bien connaissez-vous quelqu'un dans votre entourage souffrant de SMA ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette maladie génétique rare.

Mon chien peut-il manger de l'avocat ?

En raison de sa toxicité et des risques d'étouffements, votre animal de compagnie doit éviter les avocats.

Tout ce que vous devez savoir sur le cancer colorectal

Selon la Colorectal Cancer Alliance, le cancer colorectal est le quatrième cancer le plus fréquemment diagnostiqué aux États-Unis. C'est également la deuxième cause de décès par cancer dans le pays. En outre, on estime que plus de 150 000 personnes sont diagnostiquées chaque année. Parmi elles, plus de 52 000 succomberont à la maladie. S'il est détecté suffisamment tôt au stade localisé, le taux de survie à cinq ans pour ce type de cancer est de 90 %. Cependant, les symptômes ne sont pas toujours apparents et il est donc essentiel de procéder à un dépistage précoce pour détecter la présence de la maladie. Mais qu'est-ce que le cancer colorectal, comment se développe-t-il et y a-t-il des précautions à prendre pour réduire les facteurs de risque ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette maladie et les parties du corps qu'elle affecte.

Ces maladies tropicales dont vous n'avez jamais entendu parler

Les régions tropicales et subtropicales du monde sont le théâtre de nombreuses maladies qui leur sont propres ou qui y sont très répandues. Rien d'étonnant à cela ! Ces régions chaudes et humides du globe sont des lieux de reproduction pour certains des virus et bactéries les plus mortels de la planète. Des millions d'insectes, de petites bêtes et d'animaux ne demandent qu'à propager toutes sortes de maladies et de troubles sur des êtres humains qui ne se doutent de rien. Mais combien de maladies tropicales connaissez-vous et reconnaîtriez-vous leurs symptômes ? Vous êtes inquiet ? Cliquez ici pour en savoir plus.

Cancer : Horoscope du jour - 19 mai

Cancer : voici vos prédictions gratuit de la journée du 19 mai

Vous l'ignoriez peut-être, mais ces aliments ont une forte teneur en sel !

Nous oublions souvent de prendre en compte la teneur en sel des aliments que nous ingérons. On pourrait aisément supposer qu'il n'y a pas de problème tant que l'assaisonnement à table reste modéré. Cependant, bon nombre des produits que nous consommons renferment déjà une quantité excessive de sel, même sans en rajouter. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour savoir quels aliments que nous consommons au quotidien sont trop salés.

Alopécie: les causes, les symptômes et les traitements

L’alopécie est le terme médical désignant la perte de cheveux. L’alopécie areata, ou pelade, «se caractérise généralement par la chute de cheveux par plaques rondes, et survient de façon aléatoire sur le cuir chevelu, le visage ou le corps. Il s’agit d’une maladie auto-immune où votre système immunitaire attaque les follicules pileux de votre corps, entraînant souvent la perte de touffes de cheveux». Dans les diapositives suivantes, nous allons passer en revue les différents types d’alopécie, leurs causes, leurs symptômes et les traitements à votre disposition.

Faq Professionnelles : Les Radis Peuvent-ils Aider À Réduire L’hypertension Artérielle?

Avis d'expert de : Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina Les radis, comme les autres légumes à feuilles vertes, sont des aliments faibles en sodium et riches en potassium. Cela aide à réguler les niveaux d’hypertension artérielle, surtout s’il est combiné avec d’autres...

L'ombre du régime : les dessous d'une perte de poids extrême

Maintenir un poids approprié est crucial pour notre bien-être global. Les conséquences néfastes du surpoids, telles que le risque accru de diabète, de maladies cardiovasculaires et même de cancer, sont bien documentées. Il est évident que l'excès de poids n'est pas favorable à notre santé. Une perte de poids réalisée de manière saine et progressive peut véritablement transformer notre qualité de vie en améliorant notre énergie et notre santé globale. Cependant, il est à noter que certaines personnes optent pour une perte de poids rapide et non durable, ce qui peut avoir des répercussions négatives sur leur santé. Bien que les bienfaits de la perte de poids soient généralement reconnus, il est également impératif de prendre en compte les effets secondaires potentiels lorsqu'elle est réalisée de manière excessive et brusque. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur les dessous d'une perte de poids extrême.

Course à pied : les 10 bienfaits que vous ignoriez

L'une des façons les plus populaires (et les moins onéreuses) de se remettre en forme et de perdre du poids, c'est de commencer par la course à pied. Bien que la plupart des gens soient conscients que le jogging améliore la forme physique et augmente la qualité de vie, il existe un certain nombre d'autres avantages qui ne sautent pas nécessairement aux yeux. Consultez cette galerie pour découvrir certains des bénéfices les moins connus de la course.

Neutropénie : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Une condition caractérisée par des niveaux anormalement bas de globules blancs appelés neutrophiles. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. La neutropénie ellemême ne provoque aucun symptôme Les symptômes observés sont généralement dus à des infections résultant ...

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Myélopathie

Résumé Un trouble du système nerveux qui peut affecter de façon permanente la moelle épinière. Symptômes Pain in the shoulders and arms, weakness of the muscles, difficulty writing, dizziness and problems turning or bending the back or the neck are the noted symptoms. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes Inju...

Faq Professionnelles : À Quoi Servent Les Oranges?

Avis d'expert de : Toni Tran Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian · 1 years of experience · Canada Les oranges sont riches en eau et consommer suffisamment de liquide quotidien aide à soutenir l’énergie mentale et physique, à améliorer la circulation et à stimuler le métabolisme. La fibre dans les oranges soutient la fonction digestive et...

Fraise Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Faith Seke: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Avantages Les fraises sont remplies de phytonutriments qui ont des propriétés antioxydantes très élevées. Ces composés aident à protéger contre le cancer, ...

Ces stars sont asthmatiques

Faire de l'asthme peut être très débilitant, mais si vous souffrez de cette maladie chronique, sachez que vous n'êtes pas seul et que vous pouvez vous inspirer de nombreuses stars. En effet, l'asthme touche des millions de personnes dans le monde et, s'il peut effectivement avoir un impact sur votre qualité de vie, il ne doit pas nécessairement vous empêcher de réaliser vos rêves. Les célébrités figurant sur cette liste n'ont pas laissé l'asthme les restreindre de réussir dans leur domaine. Des acteurs aux chanteurs, en passant par les athlètes professionnels et les politiciens, ces hommes et ces femmes ont réussi à contrôler leur maladie. Cliquez sur cette galerie et faites connaissance avec les stars qui souffrent (ou ont souffert) d'asthme.

A quelle fréquence mesurer sa tension artérielle ?

Il est tout à fait possible de mesurer soi-même sa tension artérielle à la maison. Mais attention, cette automesure tensionnelle doit respecter certaines règles. On fait le point.

Ces personnes célèbres ont vécu jusqu'à 100 ans ! (ou plus)

À la recherche de la fontaine de jouvence ? Que ce soit par le biais de la technologie, de la médecine ou de la spiritualité, un grand nombre de personnes cherchent le secret pour vivre longtemps. Mais encore aujourd'hui, personne n'a trouvé la formule magique. Pourtant, certains chanceux ont atteint le club des centenaires et l'ont parfois même dépassé! En effet, de nombreuses célébrités ont vécu jusqu'à 100 ans, voire plus. Cliquez sur cette galerie pour découvrir les stars ayant réussi l'exploit de devenir centenaire.

Les alternatives naturelles au sucre blanc

S'hydrater sous le soleil : ces boissons à éviter

Pendant les vagues de chaleur, le corps est soumis à rude épreuve. Eau, jus de fruits, thé, café, limonade, soda, alcool,... toutes ces boissons se valent-elles pour hydrater votre organisme ? Tordons le coup à quelques idées reçues... L'été est à nos portes... Si l'on se plaît déjà à imaginer les barbecues entre amis le soir, les après-midis piscine et les apéros festifs, il reste essentiel de s'hydrater durant cette période de fortes chaleurs....

Etats-Unis : un jeune de 14 ans perd la vie après avoir mangé une chips ultra-épicée

Habitant du Massachusetts, dans le nord-est du pays, Harris Wolobah a subi un « arrêt cardioventilatoire dû à l’ingestion d’une substance alimentaire à forte concentration de capsaïcine », est-il précisé dans le rapport d’autopsie.

Rectocolite hémorragique : "Non, ce n’est pas juste une grosse gastro-entérite !"

À 17 ans, Tess reçoit un diagnostic de rectocolite hémorragique. En peu de temps, elle se rend compte à quel point cette maladie inflammatoire chronique intestinale est handicapante au quotidien. Elle nous explique les conséquences sociales de cette pathologie invisible et taboue.

Ces célébrités souffrent de la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative qui provoque divers troubles neurologiques et moteurs et se caractérise par une disparition progressive de certains neurones dans le cerveau. Les premiers symptômes de la maladie peuvent être si légers qu'ils passent souvent inaperçus. Mais lorsque la maladie s'aggrave avec le temps, ils deviennent nettement plus visibles. Avec environ 10 millions de cas dans le monde, dont 200 000 rien qu'en France, la maladie de Parkinson touche des personnes de tous horizons, y compris des célébrités. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelles célébrités ont souffert ou souffrent toujours de cette maladie.

Faq Professionnelles : Le Maïs Jaune Est-il Bon Pour La Consommation Humaine?

Avis d'expert de : Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Le maïs jaune ou le maïs contient des fibres et des protéines. Il est composé principalement de glucides. Le maïs jaune est une bonne source de vitamine C, de vitamines B, de magnésium et de potassium. Les nutriments contenu...

Découvrez les 2 causes les plus fréquentes de la perte de cheveux, selon un médecin

Vous avez l'impression de perdre des cheveux en quantité trop importante ? Cela peut s'expliquer de deux manières, selon un médecin.

Combien de temps peut-on vivre avec une hépatite C sans traitement ?

L'hépatite C est une grave affection virale qui touche le foie. On estime que 50 millions de personnes sont touchées à travers le monde. Malheureusement, beaucoup de personnes n'ont pas de symptômes, il est donc très probable que le nombre d'hépatites C soit en réalité bien supérieur. Mais, comment l'hépatite C affecte la santé au juste ? Comment attrape-t-on le virus, quels sont les symptômes et y a-t-il un traitement ? Dans cette galerie, nous répondons à toutes ces questions et plus encore. Cliquez sur cette galerie pour tout savoir sur l'hépatite C.

20 astuces pour sauver du temps le matin

Que vous ayez des enfants ou non, les petits matins pressés peuvent vous donner l’impression d’être stressés – après tout, il y a toujours quelque chose à accomplir. Mais vous ne devriez pas avoir l’impression d’être épuisé avant même d’avoir quitté votre foyer! Voici 20 conseils et astuces pour vous aider à gagner du temps au quotidien.

La cure de jus détox : bonne ou mauvaise idée ?

Dépression: un chien pour lutter contre les symptômes

Les chiens débordent de qualités et leurs bienfaits sur notre santé, physique ou morale, ne sont plus à démontrer. En plus de l'amour inconditionnel qu'ils nous portent, ils ont aussi le don de savoir nous aider à traverser la dépression. Découvrez quelles races de chien sont recommandées pour lutter contre cette terrible maladie.

“J'ai perdu 5 kg, on n'a même pas le temps de s'hydrater et manger correctement" : un ancien candidat de Top Chef se confie sur son aventure

Ce mercredi 15 mai, l’émission Top Chef fêtait son 15ème anniversaire. L’occasion d'accueillir 50 anciens candidats, tous venus souffler les 15 bougies du programme. Parmi eux, Arnaud Delvenne était au rendez-vous. Ce candidat belge avait su marquer la saison 12 par sa joie de vivre et sa sensibilité. Sa cuisine avait également su séduire les chefs puisqu’il avait réussi à…

Syndrome de fatigue chronique : cette maladie méconnue et mystérieuse

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est une maladie systémique qui se traduit par un épuisement extrême et durable que le sommeil ou le repos ne parviennent pas à soulager. Ce syndrome est difficile à diagnostiquer, car la fatigue est un effet secondaire de nombreuses autres maladies qu'il faut d'abord écarter. Le SFC n'est pas encore totalement compris et nous ne pouvons que spéculer sur sa cause. Le SFC peut être provoqué par une infection virale ou même par des facteurs psychologiques. De ce fait, de nombreux patients ont été stigmatisés et se sont vu dire que tout était dans leur tête, bien que les recherches les plus récentes penchent fortement en faveur d'une origine physiologique plutôt que psychologique. Vous êtes curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur le syndrome de fatigue chronique.

Cancer De La Vésicule Biliaire : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Tumeur qui se développe dans la vésicule biliaire, un petit organe situé sous le foie. Symptômes Characterized by abdominal pain, bloating, indigestion, nausea and vomiting. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes The main cause is unknown but associated with gallstones and obesity. Genetic factors also c...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quelle Quantité Du Supplément Moringa Puis-je Prendre?

Avis d'expert de : Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina La dose quotidienne recommandée de Moringa est de 3 capsules par jour à prendre avant les repas principaux. Des études montrent les avantages de ce supplément pour des doses allant de 420 mg à 2 g par jour, selon l’âge, co...

Obésité : quel est le rôle de la chiropraxie ?

À l’occasion de la sortie du livre « La vérité sur l’obésité » de l’autrice Hélia Hakimi-Prévot, un débat s’est ouvert avec une chiropracteure, Charlène Chiron et un diététicien nutritionniste Mikael Dieleman.

Vos habitudes d'enfant ont modelé l'adulte que vous êtes aujourd'hui

Croyez-le ou non, mais beaucoup des événements qui surviennent dans notre enfance influencent irrémédiablement notre vie et notre santé à l'âge adulte. Qu'il s'agisse de se casser le nez, de dormir avec la lumière allumée ou de se ronger les ongles, l'aspect biologique de ces actes souvent anodins s'avère avoir des répercussions cruciales, même des années plus tard. Cliquez pour voir quels phénomènes ou mauvaises habitudes adoptées durant l'enfance sont susceptibles d'avoir aujourd'hui des conséquences non négligeables.

Episode 9 – Alimentation : Y a quoi au menu ?

Cette semaine, on s’intéresse à un thème qui nous concerne toutes et tous quotidiennement : l’alimentation. Comment les jeunes perçoivent-ils les aliments qu’ils consomment ? Ont-ils conscience des normes de sécurité qui encadrent leur production ? Que donnent-ils comme importance à l’origine des produits ? Et sont-ils plus engagés dans leurs prati...

Banane verte, jaune ou trop mûre : laquelle est la meilleure pour la santé ?

La banane a toujours tout bon, mais selon sa maturité, elle n’a, ni le même goût, ni les mêmes bienfaits. Mais alors quelles sont les différences entre une banane verte, jaune et un peu trop mûre ?

Ces choses que vous ne pouvez sûrement pas faire

Certaines choses sont tout simplement impossibles d’un point de vue physique. D’autres le sont, mais sont dangereuses. Enfin, certains actes peuvent être faits seulement si vous possédez une certaine physionomie, par exemple un groupe de muscles que d’autres n’ont pas. Voici 15 choses qui sont très difficiles, voire impossibles à faire.

Déchirure du ménisque du genou : cette discipline permet de prédire le risque

Le risque d'une personne de souffrir d’une déchirure du ménisque pourrait être révélé grâce à la radiomique, soit le fait d’évaluer diverses caractéristiques à partir des tests d'imagerie.

Voici l'ingrédient le plus hydratant pour la peau, selon une dermatologue

Pour une peau bien hydratée, certains ingrédients sont particulièrement intéressants. Sur TikTok, une dermatologue a partagé l'incontournable à intégrer à sa routine pour nourrir sa peau en profondeur.

Sarcoïdose : quelle est la gravité de cette maladie ?

La sarcoïdose est une maladie inflammatoire rare qui se développe lorsque des groupes de cellules du système immunitaire forment des agglomérats de cellules gonflés, appelées granulomes. Ces granulomes peuvent se regrouper dans les organes du corps, généralement les poumons et les ganglions lymphatiques, mais aussi les yeux, la peau, le cœur et le système nerveux. La Foundation for Sarcoidosis Research estime que la prévalence de la sarcoïdose aux États-Unis, par exemple, se situe entre 150 000 et 200 000 personnes. Environ 1,2 million de personnes vivent avec la maladie dans le monde. Pour de nombreuses personnes atteintes de sarcoïdose, les symptômes disparaissent souvent sans traitement en quelques mois ou quelques années. Dans d'autres cas, la maladie peut avoir un impact sur la qualité de vie. Mais dans les cas extrêmes, elle peut mettre votre vie en danger. Quels sont donc les signes et les symptômes de cette maladie peu connue et comment peut-on la traiter ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la sarcoïdose.

Le cancer du sein a tué ces stars tant adorées

D'après l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), rien qu'en 2020, le cancer du sein a tué 685 000 personnes dans le monde. Ce type de cancer touche principalement les femmes mais les hommes ne sont pas à l'abri. De nombreuses stars ont survécu au cancer du sein, mais malheureusement, tout le monde n'a pas eu cette chance. Dans cette galerie, nous rendons hommage à ces femmes qui ont perdu leur combat contre la maladie.